最近，若您感到发烧、咳嗽、肌肉疼痛、极度疲惫或头痛，您可能正成为受流感影响的众多魁北克民众之一。

目前，魁北克正经历十年来最为严重的流感季节，仅上周就有超过4,600例新确诊病例。

最新数据显示，魁北克的流感季节自2014-2015年以来最为繁忙，上周的阳性检出率已经高达32%。

在2月2日至8日期间，魁北克公共卫生研究所（INSPQ）确认了4,310例甲型流感病例，同时还有343例乙型流感变种病例，合计达到4,653例。这一数字几乎是该省流感季节最严重几周内病例数量的两倍，而去年流感最严重的一周仅记录了2,471例。

蒙特利尔的心脏病专家和流行病学家克里斯托弗·拉博斯（Christopher Labos）指出，目前流感的传播趋势已经开始恢复到“新冠疫情前”的状态，提前增高的病例从1月底至2月初显著攀升。

美国疾病控制与预防中心（CDC）统计显示，季节性流感主要由两种病毒引起：甲型流感和乙型流感。甲型流感更为普遍，可能导致更为严重的疫情，而乙型流感症状相对较轻，但仍不可小觑，对流感季节产生影响。

流感季节尚未达到峰值

老年人和小孩是特别需要留意的高风险群体，他们更容易因并发症而需要住院治疗。

医生们普遍认为，流感季节的高峰尚未到来，预计未来四到五周仍将面临挑战。

初步研究显示，流感疫苗的有效率为60%。由于流感病毒仍在广泛传播，医生们强烈建议魁北克民众尽快接种免费的流感疫苗。

拉博斯强调，接种流感疫苗是预防流感的关键措施。随着病例的持续增加，他建议尚未接种的民众抓紧时间接种疫苗，因为现在还是及时的。

他还补充道，“如果您即将进入高风险环境，例如搭乘公共交通、乘飞机，或是在封闭空间中与许多人久待，建议佩戴口罩。”

另外，定期洗手也是防止疾病传播的重要手段。用肥皂和水彻底清洗手部，有助于降低病毒传播的风险。如今在公众卫生策略中，强化个体卫生意识与接受疫苗接种同样被视为应对流感的重要手段，合力保护社区的健康。