对于这一群球员而言，每周的休闲比赛不仅是锻炼身体，更是构建社区交流的机会。(FADOQ)

每周一晚上，在Pointe-Claire的Bob Birnie体育馆，一群女性选手开始她们的冰球时光，努力抵抗衰老带来的影响。

73岁的贝弗莉·博尚（Beverly Beauchamp）表示：“这非常棒，我已经参加这个活动26年了。我们可以根据个人能力自由比赛，无论年龄大小，大家都明白我们在这里享受冰球的乐趣。”

博尚是三位70多岁女性选手之一，然而大多数其他球员则在50和60岁之间。

67岁的珍妮特·肯尼迪（Janet Kennedy）说：“我现在每周打三次冰球，感觉不错。这比我40岁时的活动频率还要高。因此，我认为频繁的锻炼对我大有裨益。”

对于这些参与者来说，每周的休闲比赛不仅关乎健康，更是促进社区关系的重要方式。

70岁的朱莉·尼科尔斯（Julie Nichols）表示：“我们主要是为了乐趣而玩，但最吸引的是队友。这群女孩的年龄从20岁到75岁不等，她们都非常有趣，是一群优秀的搭档。”

四名常规参与者曾代表65岁以上的队伍参加了在魁北克市举办的加拿大55岁以上运动会，她们组成的“女孩队”（Les Girls）赢得了金牌，被誉为全国冠军。

33岁的邦妮·沃德（Bonnie Ward）对于这个激励人心的成就赞不绝口：“如果我在她们这个年纪时能有一半的水平，那我一定会非常高兴。”

然而，比赛并非总是一帆风顺，尽管不允许对抗，偶尔也会发生碰撞和摔倒。

尼科尔斯坦言：“这是一项相当艰难的运动，你只能不断前进。如果停止比赛，你就会失去状态。所以，你得坚持下去。”

对于守门员来说，赛前的准备工作尤其重要，需要在冰场外付出额外的努力。

61岁的西尔维·杜穆兰（Sylvie Dumoulin）表示：“我每场比赛前都要确保早上进行伸展运动。”她是女孩队在55岁以上运动会的首发守门员。在65岁以上的比赛中，守门员年龄可以降低五岁。

“这能确保我保持健康和灵活。”

她们一致认为，这些努力是非常值得的。

肯尼迪表示：“这让我感到十分自豪和充满活力，我相信冰球让我比同龄女性身体更强健。”

博尚补充说道：“这几乎已经成了我的一种生活方式。无论夏天还是冬天，我们都会来这里比赛。这是我保持身体和社交活动的重要途径，简直太好了。”

信息来源：CTVNews