我们对蒙特利尔五大主要超市连锁店中九种日常用品的价格进行了比对，试图找出哪个购物点在价格上更具优势。

在寻找目前最实惠的杂货店时，许多消费者都在关注哪里能用最少的钱买到最多的商品。由于“杂货成本依然居高不下”，了解哪个商店的价格更有竞争力变得尤为重要。

虽然像Dollarama和Liquidation Marie这样的折扣店成为了预算有限购物者的首选，但大多数人仍依赖于知名超市进行每周的采购。于是，我们提出了一个简单的问题：在五个最大连锁店中，哪个品牌的超市提供的基本食品价格最优？

为了得出答案，我们对五家最大杂货连锁：Metro、IGA、Super C、Maxi和Provigo，的九种常用商品进行了价格检测。

这次购物车里的商品包括：

• 2升低脂牛奶（Québon）
• 12个大型鸡蛋
• 白色三明治面包（Villaggio）
• 410克意大利面（Barilla）
• 400克切达奶酪（Cracker Barrel）
• 796毫升罐装切丁番茄
• 一磅青苹果（大约3个）
• 454克无盐黄油
• 450克瘦牛肉末

我们知道牛奶的价格受到管控，但还是觉得把它放进购物车更合适。

值得一提的是，为了保证公平，我们选择了普通非有机商品，并尽量在各个商店匹配相同品牌，或在必要时使用相似品牌的商品替代。所有价格信息均来自各零售商的官方网站，数据更新截止到2025年6月16日（不包括需要会员制的Costco）。

以下是未加税前的最终购物总额：

• Metro - $43.05
• IGA - $44.31
• Super C - $42.09
• Maxi - $42.80
• Provigo - $45.69

在Metro购物？只需花费$43.05即可买到这份基本的购物车，价格虽然合理，但并不是市内最便宜的选择。当地的基础品牌如Québon牛奶、Selection的鸡蛋和黄油，价格较为实惠，但Cracker Barrel奶酪和Barilla意面这些知名品牌会推高总价。

• 2升Québon低脂牛奶 - $4.51
• 12个Selection品牌大鸡蛋 - $4.09
• Villaggio白色面包 - $4.59
• Barilla意面410克 - $2.99
• Cracker Barrel切达奶酪400克 - $8.29
• Selection罐装切丁番茄796毫升 - $2.29
• 青苹果（大约3个） - $2.99
• Selection无盐黄油454克 - $4.88
• 瘦牛肉末450克 - $8.42

尽管IGA以较高端的形象示人，但这个基础购物篮的总价只略高于Metro，达到$44.31。这得益于该店自有品牌如Compliments的鸡蛋、番茄和黄油，在价格上较为竞争。而在牛肉和奶酪方面的溢价则略高一些，但整体仍在合理范围内。

如果你偏爱某些品牌，或喜欢让店员帮你打包，IGA依然可能是个不错的选择，价格并不明显贵出太多。

• 2升Québon牛奶 - $4.51
• Compliments品牌12个大鸡蛋 - $4.15
• Villaggio面包 - $4.49
• Barilla意面410克 - $2.99
• Cracker Barrel奶酪400克 - $7.99
• Compliments番茄切丁罐头796毫升 - $2.29
• 青苹果 - $2
• Compliments黄油454克 - $6.89
• 瘦牛肉末450克 - $9

Super C以其超低的价格闻名，被评为我们列表中最经济实惠的选择，价格为$42.09。肉类和黄油比IGA便宜，帮助我们节省了几美元。不过，从整体来看，节省的金额（略超过两美元）其实影响并不大。

但是，这个差价可能足以让你在购物车中多放一件商品，或者节约一些预算。

• 2升Québon低脂牛奶 - $4.51
• Selection品牌大鸡蛋 - $4.09
• Villaggio面包 - $3.99
• Barilla意面410克 - $2.29
• Cracker Barrel奶酪400克 - $8.29
• Selection罐装切丁番茄796毫升 - $1.79
• 青苹果 - $2.99
• Selection无盐黄油454克 - $5.88
• 瘦牛肉末450克 - $8.26

Maxi的整体价格也相当具有竞争力，总共花费$42.80。促销期间，Cracker Barrel奶酪价格降至$6.22，带来明显的节省。虽然黄油和苹果单品价格偏高，但无名品牌和President’s Choice的经济实惠商品帮助平衡了整体成本。

• 2升Québon牛奶 - $4.51
• No Name品牌12个大鸡蛋 - $4.09
• Villaggio面包 - $4.50
• Barilla意面410克 - $2.19
• Cracker Barrel奶酪400克 - $6.22
• President's Choice罐装切丁番茄796毫升 - $2
• 青苹果 - $3
• President's Choice无盐黄油454克 - $7.79
• 瘦牛肉末450克 - $8.50

Provigo的价格则最高，总计达到了$45.69。虽然使用了President’s Choice和No Name的产品，成本得以缓冲，但奶油和牛肉的高价让总账变得更贵。此外，它还使用了D’Italiano面包代替了Villaggio，为了匹配，价格稍有不同。

综上所述，Super C以其最低价格领先，而Provigo则是最昂贵的，但两者差距只有大约$3.50。这意味着，如果你习惯某一家超市或偏好某些品牌，实际上可能差异不大。可是，对于每一分钱都很在意的消费者来说，一点点的差价累积起来也会造成影响，尤其是在满购物车的情况下。