在魁北克，像世界许多地区一样，每年我们仍然会进行两次时间调整，从夏令时切换到标准时间，即每年秋季的这个时节。

随着白昼变短，气温逐渐走低，这意味着只有一个必然的信号：是时候将时钟拨回了。

在魁北克，时间的调整依然保持着每年两次的惯例（与大部分地区相同），从夏令时转为标准时间。但今年的变化何时会发生？魁北克是否会彻底废除这个习惯？

2025年秋季时间转变将在11月2日（星期日）凌晨2点正式实行，此时时钟会调回一小时。这意味着我们将进入标准时间（UTC-5），从技术上讲：“多出”一小时的休息时间。

此外，如果你在星期六晚上外出，晚上将会多出一小时。对大多数人来说，则意味着在周一到来之前可以多睡一小时。下一次时钟调整预计在2026年3月8日，届时我们将再次切换回夏令时。

魁北克以后还会继续调整时钟吗？

这一问题几乎每年都有人提出。2020年秋季，安大略省曾通过一项法案，计划终止夏令时的调整，但该措施的生效条件是魁北克和纽约州同意。然而，目前还没有任何一方采取行动。

魁北克的司法部长朱林-巴莱特在2024年10月启动了公众咨询，以探讨可能的改革。据《拉讯报》公布的调查数据显示，大约91%的214,000名受访者表示希望停止这种调整，近四分之三的人愿意永久采用夏令时。

魁北克表示，正在分析公众咨询结果和各项意见，以决定未来的具体方向。

还有哪些省份还在调整时间？
加拿大大部分地区仍然采用每年两次的时间切换方式，只有少数地区例外：

• 不列颠哥伦比亚省在2019年通过了一项法案，计划全年维持夏令时，但仅部分地区实施了这一政策。
• 育空地区和萨斯喀彻温省已不再进行时间调整。
• 安大略省仍在每年春秋进行调整，尽管相关法案暂停执行，等待邻近地区加入统一的时钟制度。

因此，目前魁北克居民可以期待在11月多睡一小时，夜间也将变得更暗一些。

本文的灵感来源于《Narcity Quebec》发布的文章“魁北克时间变动：今年秋天你将多睡一小时的时间”，原始内容发表在Narcity Quebec（参考来源）