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《心灵地图：情感和连接的全景图》由著名作者布伦é·布朗（Brené Brown）撰写，成为《纽约时报》畅销书。这本书探索了八十七种定义人类体验的情感，帮助读者理解情感的复杂性，以及如何建立更有意义的人际关系。
布朗在书中分享了个人故事和丰富的研究成果，为读者提供了关于情感的全面理解。她认为，准确地命名情感并不让情感变得更强大，而是赋予了我们理解、意义和选择的力量。书中包含的技术和框架，旨在帮助读者建立更加深刻的连接，开启新的选择和第二次机会。
该书的布局设计独到，使得每一个情感的探讨都显得清晰且易于理解。读者评价称，书中像是一部情感词典，适合那些在情感表达上可能存在困难的人群，尤其是神经多样性群体（Neurodivergent individuals）。这种设计让人们能够反思自身的情感，从而更好地理解和表达内心的感受。
许多读者表示，这本书不仅是一本工具书，更是一次自我探索的旅程。布朗通过描绘情感的细微差别，促使读者思考自身的情绪反应与行为方式，从而获得更深的自我意识。这不仅有助于个人成长，也为与他人建立联系提供了新的视角。
此书推荐给所有希望更好理解情感、提升情商的人。读者反映，这本书能够在日常生活中提供宝贵的见解，让人与人之间的交流更加顺畅和富有同理心。
总的来说，布伦é·布朗的《心灵地图》是一部极具启发性和实用性的作品，为读者打开了理解情感与人际关系的新天地。
适合收藏的书籍，这本书不仅提供了理论支持，更通过实际经验让人感受到情感连接的重要性。随着时间的推移，读者必定会发现自己对于情感的理解不断加深，这本书将成为值得反复阅读的经典之作。
商品信息：硬皮本，336页，重量约1.04千克，发行于2021年11月30日，有效ISBN：978-0399592553。
商品的受欢迎程度：在图书类别中排名871，在社交心理学和互动、求职与生涯、激励等领域名列前茅。
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